В сушеных финиках содержится около 60-65% углеводов, представленных простыми соединениями: фруктозой и глюкозой. Благодаря этому финики быстро насыщают кровь сахаром, и мозг получает сигнал о том, что организм сыт. Несмотря на то, что калорийность высушенных плодов не самая низкая – 274 килокалории на 100 грамм продукта – диетологи их рекомендуют в качестве перекусов, когда хочется сладкого. Обычно сладкие блюда включают в себя не менее 400 килокалорий. В финиках их существенно меньше, но пользы – больше.
В мякоти плодов содержится 23 вида аминокислот, витамин А, каротин, витамины группы В, С и РР. В составе фиников имеется 15 солей и минералов, обеспечивающих правильное функционирование всех органов человека. В 100 г сушеных фиников содержится 6-11 г пищевых волокон, способствующих улучшению работы кишечника.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Страна производитель | Иран |
| Вес | 550 г |
| Культура | Финики |
| Основные | |
| Вес упаковки | 5 кг |
- Цена: 169 ₴


