Нут Узбекский 1 кг
149 ₴/упаковка
Показать оптовые ценыМинимальная сумма заказа на сайте — 250 ₴
- В наличии
- Оптом и в розницу
Узбекский нут , или бараний горох, – это одна из самых популярных бобовых культур в Средней Азии, особенно в Узбекистане. Он отличается светло-желтым цветом, плотной структурой и ореховым покрытием. Нут широко используется в национальной кухне, входя в состав плова, супов, салатов и различных закусок.
Полезные свойства нута
Богатый источник белка – орех содержит около 20–25% растительного белка, что делает его отличной альтернативой мясу для вегетарианцев.
Включает клетчатку – способствует хорошему пищеварению, улучшает работу кишечника и помогает контролировать уровень сахара в крови.
Богат витаминами и минералами – содержит железо, магний, фосфор, калий, цинк, а также витамины группы B.
Снижает уровень холестерина – регулярное употребление помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Адаптация для диабетиков имеет низкий гликемический индекс, вызывающий резкие прыжки сахара в крови.
Энергетическая ценность - богаты сложными углеводами, обеспечивающими ощущение сытости.
Как употреблять нут?
- Перед приготовлением нут необходимо замачивать в воде на 8–12 часов, чтобы уменьшить время варки и улучшить усвояемость.
- Применяется в супах, кашах, гарнирах, хумусе и даже в десертах.
- Обжаренный нут можно употреблять как полезное перекусывание.
Этот уникальный продукт не только очень вкусный, но и очень полезный для здоровья. Включая нут в рацион, вы улучшите обмен веществ, укрепите сердце и получите множество питательных веществ!
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Вес | 1000 г |
| Основные | |
| Тип шоколада | Молочный |
- Цена: 149 ₴/упаковка