Нут Узбекский 1 кг
149 ₴/упаковка
Показати оптові ціниМінімальна сума замовлення на сайті — 250 ₴
- В наявності
- Оптом і в роздріб
Узбецький нут , або баранячий горох, – це одна з найпопулярніших бобових культур у Середній Азії, особливо в Узбекистані. Він відрізняється світло-жовтим кольором, щільною структурою та горіховим покриттям. Нут широко використовується в національній кухні, входячи до складу плову, супів, салатів та різних закусок.
Корисні властивості нуту
Багате джерело білка – горіх містить близько 20–25% рослинного білка, що робить його чудовою альтернативою м'ясу для вегетаріанців.
Містить клітковину – сприяє хорошому травленню, покращує роботу кишечника та допомагає контролювати рівень цукру в крові.
Багатий на вітаміни і мінерали – містить залізо, магній, фосфор, калій, цинк, а також вітаміни групи B.
Знижує рівень холестерину – регулярне вживання допомагає підтримувати здоров'я серцево-судинної системи.
Адаптація для діабетиків має низький глікемічний індекс, що викликає різкі стрибки цукру в крові.
Енергетична цінність - багаті складні вуглеводи, що забезпечують відчуття ситості.
Як вживати нут?
- Перед приготуванням нут необхідно замочувати у воді на 8–12 годин, щоб зменшити час варіння та покращити засвоюваність.
- Застосовується у супах, кашах, гарнірах, хумусі і навіть у десертах.
- Обсмажений нут можна вживати як корисне перекушування.
Цей унікальний продукт не тільки дуже смачний, але й дуже корисний для здоров'я. Включаючи нут до раціону, ви покращите обмін речовин, зміцните серце та отримаєте безліч поживних речовин!
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Вага | 1000 г |
| Основні | |
| Тип шоколаду | Молочний |
- Ціна: 149 ₴/упаковка